Office: Probleme mit dem automatischen Inhaltsverzeichnis

Hallo, ihr Lieben!

Ich habe jetzt seit einiger Zeit das Internet durchsucht, in der Hoffnung, dass vielleicht schon mal jemand dieses Problem hatte, mit dem ich zu kämpfen habe, und dies in einem Forum diskutiert hat. Doch leider bin ich nicht fündig geworden, deswegen wende ich mich an euch. Ich wäre sehr dankbar, wenn jemand mir helfen würde. :-)

Ich habe folgendes Problem:
Ich habe ein langes Dokument erstellt/geschrieben und alle Überschriften mit den Formatvorlagen makiert (unter "Überschrift"). Den Text habe ich entweder mit "Kommentar" oder "Übersetzung" markiert, ebenfalls durch diese Formatvorlagen. Ihr wisst bestimmt, was ich meine. Nun wollte ich ein Inhaltsverzeichnis erstellen, in dem nur die Überschriften aufgelistet sind. Also ungefähr so:
Überschrift 1............................Seite 1
Überschrift 2............................Seite 2
Überschrift 3............................Seite 3
usw.
Nun ist es aber so, dass mir das Programm auch den Text aus den Übersetzungen und den Kommentaren mit einfügt. Das sieht alles ganz schön durcheinander aus und nimmt sehr viel Platz ein und macht auch keinen Sinn. Ungefähr so:
Kommentar 1.........................Seite 1
Überschrift 1..........................Seite 1
Übersetzung 1
Übersetzung 2........................Seite 2
Kommentar 2
Überschrift 3..........................Seite 3
Übersetzung 3
Kommentar 3.........................Seite 3
usw.
Ein großes Durcheinander also! ^^

Es wird sozusagen das gesamte Dokument in das Inhaltsverzeichnis eingefügt, obwohl ich mit den Formatvorlagen gearbeitet und alles entsprechend markiert habe.

Was soll ich nur tun?! Hat jemand einen Tipp für mich? Habe schon versucht, in den Inhaltsverzeichnis-Optionen etwas zu ändern, aber leider ohne Erfolg. :-(

Vielen Dank und Liebe Grüße!