Office: Besoin d'aide urgent emails non stop!!!!

Bonjour, j'ai besoin d'un grand aide svp ! depuis hier je reçois par mail des dizaines de Newsletters aux quoi disont je me suis inscrit et je connais même pas! Je me suis inscrit à rien et ce sont tous des sites différents!! j'ai installé Cleanfox,il nettoye certes mais après ça recommend encore et encore,ça s'arrête jamais! je sais plus quoi faire il y'a pas un moyen de bloquer ça par pitié ???

Merci à tous