Office: Zelleninhalt zerlegen

Hallo, ich hätte zwei anliegen.
1.) Ich habe in einer Zelle eine Zahlenreihe. Diese Zahlenreihe ist nicht getrennt durch Kommata, Leerzeichen o.Ä.. Wie kann ich ohne jedes Mal einzeln in der Funktion Text in Spalten und dann die Feldbreiten einzeln anzuklicken, die Zahlenreihe in einzelne Zellen umschreiben lassen?

2.) Wenn die Zahlen nun in einzelnen Zellen wären, müsste ich sie am besten untereinander in Zeilen haben (jeweils eine Zahl in eine Zeile). Und wenn dies dann noch möglich wäre zwischen jede Zeile 9 leere Zeile zwischensetzen.

Hoffe Ihr versteht mein Anliegen und hoffe Ihr könnt mir helfen!
Vielen lieben Dank schonmal!

 

Moin

1. TEIL()
2. MTRANS()

Oder
1. und 2. PQ

 

Erstelle doch mal eine Beispieldatei, damit man die Problematik besser versteht.

 

Es handelt sich außerdem zwangsweise um Ziffern statt Zahlen.