Office: (Office 2013) Tabelle in Word einfügen, aber Text vorher und nacher soll fortlaufen

Liebes Forum,

ich schreibe zur Zeit an meiner Bachelorarbeit und würde mich über jede Hilfe freuen!

Ich möchte eine Tabelle mit meinen Ergebnissen, die sich über eine ganze Seite erstreckt in Querformat in das Dokument mit dem ganzen Geschriebenen einfügen.

Bevor mir jetzt jemand erklärt, dass das mit Umbrüchen geht, bitte erstmal weiterlesen!

Das Problem gestaltet sich darin, dass ich möchte, dass der vor- und nachstehende Text unabhängig von der Tabelle auf der nächsten Seite fortgeführt wird. Wenn ich nämlich einen Umbruch (vor der Tabellenseite) einfüge und in diesem Teil davor noch etwas schreibe wird das nicht auf der Seite nach der Tabelle weitergeführt, sondern es öffnet sich eine neue Seite (weil ja da ein Umbruch ist). Genau das möchte ich aber nicht. Gleiches passiert, wenn ich etwas aus dem Text vor der Tabelle rauslösche. DIe Site davor bleibt dann leer, statt das, was nach der Tabelle steht nach oben zu ziehen.

Außerdem habe ich ein Problem mit meinen Kopf und Fußzeilen, weil diese dann ja nach einem Umbruch auch verschwinden. Klicke ich "mit vorheriger Verknüpfen" an, steht da "wie vorherige" nur leider wird das "vorherige" nicht auf meiner Tabellenseite und den folgenden Seiten angezeigt. Das ist aber erstmal nebensächlich. Wichtiger ist mir, wie ich das mit dem Text hinbekomme, so dass er die dazwischengeschobene Seite quasi ignoriert.

Ich wäre für jede Hilfe wirklich dankbar!!:)
Viele Grüße,
Kira

P.S.: Ich habe Word 2013