Office: Table of Bookmarks

Ich suche eine FeldFunktion um aus im Text gesetzten Markierungen (zB. die Bookmarks) ein Inhaltzverzeichnis zu erstellen, optimal waere es als Tabelle.
zB.:

Code:

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| Markierung:           |  Kapitel:                   |
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| Markierung 1          |  3.9.1                      |
-------------------------------------------------------
| Markierung 2          |  2.3.4                      |
.
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Noch besser als Tabellen in beide Richtungen sortiert, also eine Tabelle mit aufsteigenden Nummerierungen
und eine Tabelle mit aufsteigender Kapitelnummer.
{ TOC \b Markierung} bringt irgendwie nicht den gewuenschten Erfolg ;-)

Freue mich ueber jede Hilfe :)

Als Alternative: wenn mir jemand verraten koennte, in welcher Eigenschaft ich von der Aktiven Auswahl die Kapitelnummer {STYLEREF 1} finde, dann bau ich mir schnell ein Skript zusammen, welches mir die Tabellen erstellt.

Vielen Dank.